犁式、側(cè)犁式、單腿肩倒立式、肩倒立式、頭倒立式、臥角式、身腿結(jié)合式。
鉆石式、束角式、跨騎式、單腿交換伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。
最新試題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。
如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
幻椅式的呼吸方法是（）。
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
心中的達摩指的是（）。
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
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