單項選擇題如果進行的是熱瑜伽練習，下列哪種方式正確（）

A.前30分鐘吃東西
B.前30分鐘跑步
C.前30分鐘喝大杯水
D.得到足夠的休息時間


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1.單項選擇題下列不是練習瑜伽能改善的方面是（）

A.頭腦
B.心理
C.情感
D.生理

2.單項選擇題練習瑜伽時下列哪種呼吸方法最好（）

A.鼻子呼吸
B.嘴巴呼吸
C.深呼吸
D.腹式呼吸

3.單項選擇題下列選項哪個不屬于坐姿的前傾式（）

A.鉆石式
B.跨騎式
C.束角式
D.弓式

4.單項選擇題練習過程中如果出現身體不適（）

A.咬牙堅持下去
B.休息一會繼續(xù)
C.報告老師，去醫(yī)務室
D.做到暈倒

5.單項選擇題練習瑜伽一小時前可以進食少量（）

A.酸奶
B.豬肉
C.全麥面包
D.白米飯