單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),采用既省體力又安全跑法,宜采用()上坡跑。

A、大步幅
B、中等步幅
C、小步幅


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1.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),安全著地方式是()掌著地。

A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌

2.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),大腿適當(dāng)()。

A、降低
B、加強(qiáng)折迭前擺
C、高抬

3.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí)為了身體平衡,上體應(yīng)()。

A、前傾
B、稍后傾
C、正直

4.單項(xiàng)選擇題在草地上跑時(shí)留心向()觀察。

A、四周
B、前后
C、前下方

5.單項(xiàng)選擇題在草地上跑時(shí)為了避免受傷,應(yīng)用()著地。

A、前腳掌
B、腳跟
C、全腳掌

最新試題

未完成檢查點(diǎn)任務(wù)者,即檢查卡打印檢查點(diǎn)圖案不全者判罰運(yùn)動(dòng)員成績(jī)無(wú)效。

題型:判斷題

指示運(yùn)動(dòng)法是一種以手指夾住地圖,手指隨實(shí)地運(yùn)動(dòng)位置的運(yùn)動(dòng)在地圖上做相應(yīng)的移動(dòng),以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動(dòng)。

題型:判斷題

確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線歸納起來(lái)有以下幾種方法:參照點(diǎn)法、線狀物法、指北針?lè)?、組合法。

題型:判斷題

地圖的長(zhǎng)度單位一般為毫米。

題型:判斷題

團(tuán)體賽以各運(yùn)動(dòng)隊(duì)參賽隊(duì)員個(gè)人成績(jī)總合記分確定名次。

題型:判斷題

檢查點(diǎn)的主要功能是:構(gòu)成從開(kāi)始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段,然后組合成一條好的比賽路線。

題型:判斷題

指北針定向運(yùn)動(dòng)法就是以指北針確定方向,直接越野,抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。

題型:判斷題

沿線運(yùn)動(dòng)法就是沿著那些線狀物確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線,“依線運(yùn)動(dòng)”抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。

題型:判斷題

依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)法就是以一些參照點(diǎn)做為目標(biāo)點(diǎn),引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線,順利抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)的。

題型:判斷題

在進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照時(shí)查看地圖與觀察實(shí)地存在著一定的差異。這是應(yīng)為繪制地圖本身和實(shí)地存在一定差異,實(shí)地的變異與地圖形成差異,以及查看地圖與觀察實(shí)地的認(rèn)為錯(cuò)覺(jué)產(chǎn)生差異。

題型:判斷題