籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

籃球?qū)ｍ椓α控?fù)荷的訓(xùn)練方法（）

大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）

給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

籃球運(yùn)動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）