以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

心中的達摩指的是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。