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填空題瑜伽的精髓是（）。它是用來控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn)，以達(dá)到身心合一的境界。

1.填空題瑜伽一詞最早見于《吠陀》和《奧義書》，是梵文“yoga”的音譯，是古印度六大（）派別之一，有著結(jié)合、合一的意思。

2.填空題瑜伽源于印度，據(jù)說起源于公元前2500年甚至更早的古印度大陸，距今約有（）年的歷史。

3.單項選擇題瑜伽姿勢是圍繞（）練習(xí)。

A.頭部
B.軀干
C.四肢
D.脊柱

4.單項選擇題瑜伽姿勢練習(xí)可以加強(qiáng)（）方面。

A.柔韌性
B.平衡能力
C.力量
D.abc都是

5.單項選擇題大學(xué)生練習(xí)的瑜伽體系（）。

A.王的瑜伽
B.智的瑜伽
C.信瑜伽
D.哈達(dá)瑜伽