拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

心中的達摩指的是（）。

“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）