A.單周期
B.雙周期
C.不分周期
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A.加大—適應(yīng)—再加大—再適應(yīng)的原則進(jìn)行
B.適應(yīng)—再適應(yīng)—加大—再加大的原則進(jìn)行
C.適應(yīng)—加大—再適應(yīng)—再加大的原則進(jìn)行
A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上
A.一跳“平”、二跳“遠(yuǎn)”、三跳“高”
B.一跳“遠(yuǎn)”、二跳“平”、三跳“高”
C.一跳“遠(yuǎn)”、二跳“高”、三跳“平”
A.做到助跑與起跳緊密結(jié)合
B.起跳前身體重心不下降,不出現(xiàn)停頓,不改變跑的姿勢
C.起跳前調(diào)整跑的節(jié)奏和步長,作到準(zhǔn)確踏板
A.起跳時間縮短
B.起跳腿蹬伸快速有力
C.起跳的垂直沖量通過身體重心,增加垂直向上的效果
最新試題
青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。
武術(shù)諺語有“()”,意在強(qiáng)調(diào)練拳應(yīng)重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。
快速跑時,由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動,其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運動。
排球正面雙手墊球重點是距來球()遠(yuǎn)時插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。
支撐跳躍的教學(xué)中,保護(hù)與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進(jìn)學(xué)生()動作的主要方法。
起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。
推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目,它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。
技巧運動中的每一個動作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動作,不僅具有較大鍛煉價值,而且也是一種美的教育。
學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。
三級跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項目。