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問答題
【簡(jiǎn)答題】體育鍛煉運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的組成因素有哪些？
答案：
1、運(yùn)動(dòng)練習(xí)強(qiáng)度
2、運(yùn)動(dòng)密度
3、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
4、運(yùn)動(dòng)練習(xí)數(shù)量
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問答題
【簡(jiǎn)答題】氣候條件對(duì)人體健康的影響方式有哪些？
答案：
1）影響人體生理和代謝
2）影響生物性病原體和生物性傳媒
3）影響環(huán)境
4）影響人體心理和精神狀態(tài)
問答題
【簡(jiǎn)答題】怎樣保證睡眠健康？
答案：
1）規(guī)則的生活節(jié)律
2）良好的睡眠環(huán)境
3）正確的睡眠姿勢(shì)
4）必要的午睡時(shí)間
5）時(shí)間的控制
