單項(xiàng)選擇題運(yùn)動結(jié)束后多久進(jìn)食最佳（）
A.40分鐘以上
B.30分鐘以上
C.20分鐘以上
D.10分鐘以上
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動員比賽前進(jìn)食的最佳時間為（）
A.1h
B.2h
C.3h
D.4h
2.單項(xiàng)選擇題耐力性項(xiàng)目比賽應(yīng)進(jìn)行賽前補(bǔ)糖，為避免胰島素效應(yīng)，補(bǔ)糖的時間應(yīng)在賽前（）內(nèi)進(jìn)行。
A.0—15min
B.15—30min
C.30—45min
D.45—60min
3.單項(xiàng)選擇題合理營養(yǎng)是指對人體提供符合衛(wèi)生要求的平衡膳食，使膳食的（）能適應(yīng)人體的生理、生活、勞動以及一切活動的需要。
A.數(shù)量
B.品質(zhì)
C.營養(yǎng)素
D.質(zhì)與量
4.單項(xiàng)選擇題蛋白質(zhì)和脂肪的完全氧化是否依賴于糖的正常代謝（）
A.不依賴
B.有賴于
C.蛋白質(zhì)不賴于，而脂肪有賴于
D.脂肪不賴于，而蛋白質(zhì)有賴于
5.單項(xiàng)選擇題脂肪在體內(nèi)的正常代謝，必須有以下的哪個參加才能完成，否則會使血中酮體增加影響機(jī)體的正常功能（）
A.水
B.糖
C.蛋白質(zhì)
D.氧
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運(yùn)動飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動中流失的水分和電解質(zhì)。
題型：判斷題
請簡述運(yùn)動熱身的重要性和方法。
題型：問答題
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
題型：單項(xiàng)選擇題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動量的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些因素可能影響運(yùn)動的表現(xiàn)和效果？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無關(guān)的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列有關(guān)體育鍛煉對兒童少年的影響，表述不正確的一項(xiàng)是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項(xiàng)不是冒險行為（）。
題型：單項(xiàng)選擇題