青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。

在進行運動前，應(yīng)進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風(fēng)險。

下列哪些和運動貧血的發(fā)生無太大關(guān)系？（）

以下哪些是運動中的安全注意事項？（）

以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

下列有關(guān)運動性血尿處理及其論述不正確的是（）

請簡述運動熱身的重要性和方法。

根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。

運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。

簡述運動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。