運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。

請簡述運動熱身的重要性和方法。

以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。

以下哪些是運動中的安全注意事項？（）

有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）

下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無關(guān)的是（）

下列有關(guān)運動飲料的特點中表述不正確的是（）

長期過度運動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

簡述運動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。