情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(2019.07.29)

來源：考試資料網(wǎng)

1 （），是以“沉默”來代替情緒，屬于有某種情緒但悶不吭聲，然后以此動作來傳達情緒。

2 評價刺激事件與自身的關(guān)系有三個層次，（）是指人對自己反應(yīng)行為的調(diào)節(jié)和控制，它主要涉及人們能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一種控制判斷。

3.判斷題當一個人佯裝憤怒時，他只有憤怒的外在行為，卻沒有真正的內(nèi)在主觀體驗和生理喚醒，也是一個真正的情緒過程。（）

4.判斷題只有每個人都擁有了明確的目標，并可以隨時檢查自己是否達到了預(yù)先設(shè)定的目標，公司員工才能在工作中體現(xiàn)出強烈的責任感和工作熱情。（）

5.判斷題解決員工心理壓力的良方之一是培養(yǎng)員工良好的心理素質(zhì)和增強員工的心理承受能力。（）

6 所謂（）是指在準確識別他人情緒的基礎(chǔ)上，用自己的情商影響他人。

7.判斷題悲哀并不總是消極的，它有時能夠轉(zhuǎn)化為前進的動力。（）

8.判斷題人有許多主觀感受，如喜怒哀樂愛懼恨等。人們對不同事物的態(tài)度會產(chǎn)生不同的感受。（）

9.判斷題一個心理健康的人不否定自己情緒的存在，而且會給它一個適當?shù)目臻g允許自己有負面的情緒。（）

10 原諒，能讓你（）。