多項(xiàng)選擇題瑜伽的三脈是那三脈?()

A.動(dòng)脈
B.中脈
C.左脈
D.右脈


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1.單項(xiàng)選擇題輪脈能量學(xué)起源于哪個(gè)地方的脈輪學(xué)說(shuō)?()

A.古埃及
B.古印度
C.中國(guó)古代
D.古希臘

2.多項(xiàng)選擇題瑜伽習(xí)練要求有哪些?()

A.不驕不躁
B.隨心所欲
C.持之以恒
D.循序漸進(jìn)

3.多項(xiàng)選擇題瑜伽音樂(lè)的選擇要求是什么?()

A.隨便選擇音樂(lè),以嘈雜為主
B.不需要瑜伽音樂(lè)
C.根據(jù)不同風(fēng)格和老師授課的特點(diǎn),可以選擇不同元素的音樂(lè)
D.建議選擇純音樂(lè),有助于放松身心的同時(shí)不會(huì)被歌詞影響練習(xí)

4.多項(xiàng)選擇題瑜伽沐浴的注意事項(xiàng)有哪些?()

A.練習(xí)結(jié)束后馬上洗澡
B.習(xí)練結(jié)束建議30分后進(jìn)行洗澡
C.在練習(xí)前洗個(gè)熱水澡,休息30分鐘左右再練習(xí)
D.練習(xí)后一直不用洗澡

5.多項(xiàng)選擇題伽輔助工具的好處有哪些?()

A.輔助工具使動(dòng)作難度降低,因而保持時(shí)間要相對(duì)延長(zhǎng)
B.輔助工具使鍛煉者能更好的達(dá)到鍛煉效果
C.初學(xué)者也可以使用一些輔具進(jìn)行練習(xí)
D.利于初學(xué)者體會(huì)到體式帶給身體的感覺(jué),特別是難度體式