單項(xiàng)選擇題側(cè)浮劃水練習(xí)，身體側(cè)臥浮于水面，上面的手臂放在體則不動(dòng)，下面的手臂前伸，先向（）旋轉(zhuǎn)抓水，模仿爬泳和仰泳的抓水動(dòng)作，再通過(guò)旋轉(zhuǎn)使掌心向上前伸手臂，手保持在（）上方的位置。

A.外下；肩
B.內(nèi)下；胸
C.內(nèi)下；肩
D.外下；頭


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2.單項(xiàng)選擇題下列（）不屬于提高水感的訓(xùn)練手段。

A.仰泳劃水
B.內(nèi)外橫向撥水
C.垂直旋轉(zhuǎn)撥水
D.側(cè)浮劃水與爬泳抓水

4.單項(xiàng)選擇題仰泳兩面轉(zhuǎn)體打水動(dòng)作表述錯(cuò)誤的是（）

A.兩臂放在體側(cè)，身體仰臥漂浮在水面上，兩腿交替打水
B.頭部保持穩(wěn)定慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)肩部使一側(cè)肩露出水面，肩轉(zhuǎn)的越高越好
C.從頸部以下的整個(gè)身體都要轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛應(yīng)該能夠看到自己的肩部
D.當(dāng)肩部轉(zhuǎn)動(dòng)到力所能及的最高點(diǎn)后，頭部入水

5.單項(xiàng)選擇題轉(zhuǎn)動(dòng)肩部的仰泳打水動(dòng)作要點(diǎn)表述錯(cuò)誤的是（）

A.頭部保持穩(wěn)定，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)肩部，使一肩向上露出水面，肩轉(zhuǎn)的越高越好
B.當(dāng)肩部轉(zhuǎn)動(dòng)到力所能及的最高點(diǎn)后，慢慢向另一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)
C.從頸部以下的整個(gè)身體都要轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛應(yīng)該能夠看到自己的肩部
D.待身體穩(wěn)定后，再轉(zhuǎn)向另一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)至身體完全側(cè)臥，頭部入水