多項(xiàng)選擇題大學(xué)生常用的壓力管理的策略主要有()。

A.構(gòu)建社會(huì)支持系統(tǒng)
B.覺(jué)知和調(diào)整自己的生理狀態(tài)
C.減輕和消除心理負(fù)累
D.進(jìn)行有效的時(shí)間管理


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1.多項(xiàng)選擇題挫折包含的三層含義為()。

A.挫折情境
B.挫折認(rèn)知
C.挫折反應(yīng)
D.挫折行為

2.多項(xiàng)選擇題壓力源有()類。

A.重要生活變動(dòng)
B.生活中的小困擾
C.災(zāi)變事件
D.長(zhǎng)期的社會(huì)性壓力來(lái)源