單項選擇題

運動剛結束后，以下哪種方式更能有效消除乳酸（）。

A.平臥休息
B.靜坐
C.活動性休息
D.喝含糖飲料

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單項選擇題

游泳是夏季很好的運動項目。下列觀點中正確的是（）。

A.飯后立即游泳
B.發(fā)生溺水時，立即進行胸外心臟擠壓
C.入水前一定要做準備活動
D.游泳時間越長越好

單項選擇題

肥胖是許多疾病的誘發(fā)因素。下列對待肥胖的觀點正確的是（）。

A.青春期肥胖是正?，F(xiàn)象
B.只要身體能承受，運動強度越大，減肥效果越好
C.桑拿浴能減肥
D.經(jīng)常不吃早餐能減肥