單項選擇題游泳是夏季很好的運動項目。下列觀點中正確的是（）。

A.飯后立即游泳
B.發(fā)生溺水時，立即進行胸外心臟擠壓
C.入水前一定要做準(zhǔn)備活動
D.游泳時間越長越好


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1.單項選擇題肥胖是許多疾病的誘發(fā)因素。下列對待肥胖的觀點正確的是（）。

A.青春期肥胖是正?，F(xiàn)象
B.只要身體能承受，運動強度越大，減肥效果越好
C.桑拿浴能減肥
D.經(jīng)常不吃早餐能減肥

2.單項選擇題下列鍛煉方式有助于身體健康的是（）。

A.夏季鍛煉時穿棉料衣服
B.霧天鍛煉
C.運動時穿緊身牛仔褲
D.冬練三九，夏練三伏

3.單項選擇題完成兩臂側(cè)平舉動作的主要肌肉是（）。

A.胸大肌和三角肌
B.三角肌和背闊肌
C.胸大肌和背闊肌
D.三角肌和岡上肌

4.單項選擇題以下哪種情況有利于治療肥胖（）。

A.經(jīng)常不吃早餐
B.餐前適當(dāng)運動
C.經(jīng)常吃油膩食品
D.吃完便睡覺

5.單項選擇題個人預(yù)防艾滋病，以下哪種行為是錯誤的（）。

A.潔身自愛，不性亂
B.和他人共用牙刷、剃須刀
C.遠離毒品
D.不隨意輸血