單項選擇題一般持續(xù)運動后()內(nèi)身體狀況和心理狀態(tài)才會開始出現(xiàn)顯著的變化。

A.5-7周
B.6-8周
C.6-9周
D.5-9周


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1.單項選擇題不屬于有氧運動的有()

A.慢跑
B.瑜伽
C.游泳
D.短跑