單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí),如何選擇合適的保護(hù)點(diǎn)()?
A.隨意選擇
B.選擇牢固可靠的
C.選擇距離近的
D.選擇美觀的
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1.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖中常見的手部受傷類型()?
A.擦傷
B.燙傷
C.扭傷
D.拉傷
2.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí),如何提高注意力()?
A.分散思維
B.專注于攀爬動(dòng)作
C.與他人交談
D.聽音樂
3.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是攀巖后的放松方式()?
A.立即坐下休息
B.拉伸肌肉
C.按摩
D.慢走
4.單項(xiàng)選擇題攀巖時(shí),如何避免肌肉拉傷()?
A.突然發(fā)力
B.充分熱身
C.過度用力
D.不做準(zhǔn)備活動(dòng)
5.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是提高攀巖耐力的食物()?
A.巧克力
B.炸雞
C.香蕉
D.堅(jiān)果
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攀巖中的“boulder”是指()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種不是攀巖受傷后的正確處理方法()?
題型:單項(xiàng)選擇題
攀巖時(shí),如何避免干擾他人攀爬()?
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攀巖時(shí),如何保護(hù)手指關(guān)節(jié)()?
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種不是攀巖時(shí)的身體姿態(tài)調(diào)整方法()?
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種不是攀巖的安全規(guī)則()?
題型:單項(xiàng)選擇題
攀巖中的“crimp and pinch combo”是指()。
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以下哪種不是攀巖比賽的類型()?
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種不是攀巖的靈活性訓(xùn)練方法()?
題型:單項(xiàng)選擇題
攀巖中的“jug haul”是指()。
題型:單項(xiàng)選擇題