A.分散思維B.專注于攀爬動(dòng)作C.與他人交談D.聽音樂
A.立即坐下休息B.拉伸肌肉C.按摩D.慢走
A.突然發(fā)力B.充分熱身C.過(guò)度用力D.不做準(zhǔn)備活動(dòng)