單項選擇題一般而言、以練習(xí)者的心率降至（）及以下，視為體息充分。
A.70次／分鐘
B.80次／分
C.90次／分鐘
D.100次／分
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1.單項選擇題主動行為模式的個體應(yīng)付壓力的表現(xiàn)是（）。
A.總結(jié)過去的經(jīng)驗
B.向?qū)＜仪缶?br/>C.考慮多種變通方法
D.自我忍受
2.單項選擇題常量元食與必需微量元素的根本*區(qū)別在于（）
A.前者日需最比后者多
B.前者日需量比后者少
C.就者日需量與后者日需景一樣
D.前者體內(nèi)存量比后者多
3.單項選擇題小明15歲，今天運(yùn)動時的心為180次分，大致可以斷他的運(yùn)動強(qiáng)度（）
A.個
B.權(quán)限
C.無法判斷
D.適中
4.單項選擇題運(yùn)動后，（）可以使脈搏輸出量和心輸出量恢復(fù)正常，心率逐漸下降，對血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用，加快身體的恢復(fù)。
A.快走快胞
B.力量練習(xí)
C.慢走拉伸
D.做俯臥撐
5.單項選擇題小明的最高心率為220次／分，安靜時的心率為60次分，他想達(dá)到70％的強(qiáng)度，那么他的最佳運(yùn)動負(fù)荷為（）
A.170次／分
B.172次分
C.180次／分
D.182次分
最新試題
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
題型：判斷題
對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
體育項目的全面發(fā)展是指（）
題型：單項選擇題
活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）
題型：單項選擇題
缺乏運(yùn)動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項選擇題
在運(yùn)動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
題型：單項選擇題
以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）
題型：多項選擇題
在體育項目學(xué)習(xí)中，心理因素對運(yùn)動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項選擇題