A.哭泣 B.強烈、急促、無拘無束的喊叫 C.向親朋好友傾訴 D.把不愉快的情緒隱藏在心中
A.轉(zhuǎn)移注意力 B.控制情緒 C.宣泄情緒 D.壓抑情緒
A.通過提出問題并回答,來了解自身的情緒 B.記錄自己的情緒反應(yīng),來了解自己的情商改變情況 C.分析所記錄的情緒反應(yīng) D.征詢他人的建議,要求客觀公正