單項選擇題膳食指導(dǎo)中強調(diào)的”食物多樣化"主要是為了（）
A.提高食物的口感
B.滿足人體對多種營養(yǎng)素的需求
C.增加食物的色彩搭配
D.促進食物的消化吸收
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1.單項選擇題食品安全的核心是確保食品的（）
A.美味可口
B.營養(yǎng)豐富
C.無毒無害
D.品種多樣
2.單項選擇題在膳食計劃中，如何確保維生素C的充足攝入？（）
A.增加油脂類食物的攝入
B.增加糖類的攝入
C.增加新鮮水果和蔬菜的攝入
D.增加蛋白質(zhì)食物的攝入
