單項選擇題食品安全的核心是確保食品的（）
A.美味可口
B.營養(yǎng)豐富
C.無毒無害
D.品種多樣
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1.單項選擇題在膳食計劃中，如何確保維生素C的充足攝入？（）
A.增加油脂類食物的攝入
B.增加糖類的攝入
C.增加新鮮水果和蔬菜的攝入
D.增加蛋白質食物的攝入
2.單項選擇題下列哪項是關于營養(yǎng)攝入的正確觀念？（）
A.某種營養(yǎng)素攝入越多越好
B.營養(yǎng)攝入與體重管理無關
C.營養(yǎng)攝入應均衡且適量
D.只攝入高蛋白食物就能滿足所有營養(yǎng)需求
