多項選擇題西方學者理論中提出探索階段的主要任務是（）。
A.個體在學校
B.自我探索
C.角色探索
D.與職業(yè)探索
E.以上都不對
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1.多項選擇題職業(yè)生涯規(guī)劃就是從開始工作甚至更早的時候的一個明確的規(guī)劃，包括希望（）。
A.在什么時候能夠干什么事情
B.在什么時候能夠達到一個什么樣的能力水平，
C.做什么樣的職業(yè)
D.做什么樣的職位
E.在什么時間達到什么社會地位
2.多項選擇題心理健康與心理調適提到，職業(yè)生涯發(fā)展階段理論以年齡為基礎分析職業(yè)生涯的發(fā)展過程，大致可分為幾個階段，每個階段都有不同的發(fā)展任務，分別是（）。
A.成長階段
B.探索階段
C.建立階段
D.維持階段
E.卸任階段
3.多項選擇題心理健康與心理調適提到，專業(yè)技術人員應該（）以進行心理調適。
A.轉變認知方式
B.積極參與調整
C.提高開放性和容忍性
D.增強自我效能
E.更新對職業(yè)的理解
4.多項選擇題八好減壓法是由梁耀堅教授和樊富珉教授共同完成的，下面選項屬于梁耀堅教授提出來的減壓法的是（）。
A.吃得好
B.運動好
C.學得好
D.工作好
E.玩得好
5.多項選擇題八好減壓法中有一項叫做吃得好，下面選項不一定屬于吃得好的是（）。
A.大魚大肉
B.一日三餐定時吃
C.少鹽、少糖、少油
D.吃愛吃的食品
E.吃健康的食品