大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會(huì)降低體內(nèi)的水分，也會(huì)減少肝糖原的合成，還會(huì)影響受損組織的復(fù)原，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列具備“走下身、留上身”動(dòng)勢(shì)的步伐動(dòng)作是（）。

“含、腆、仰”這三個(gè)動(dòng)律對(duì)訓(xùn)練肩胸柔韌性，對(duì)完成動(dòng)作的舒展性都是非常有益的。

古典舞動(dòng)作過(guò)程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動(dòng)作是（）。

下列是從武術(shù)之中提煉出來(lái)的動(dòng)作是（），是一個(gè)典型的身法中的技法動(dòng)作。

下列哪個(gè)步伐動(dòng)作是要在半腳掌上完成的？（）

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動(dòng)律。

下列站位雙腳腳尖不對(duì)向2、8點(diǎn)方位的是（）。

下列哪個(gè)不屬于古典跳典型舞姿？（）

下列動(dòng)作屬于步伐動(dòng)作的是（）。