單項(xiàng)選擇題?太極拳發(fā)勁的過(guò)程是（）

A.蓄而后發(fā)
B.蓄而不發(fā)
C.發(fā)而不蓄
D.先發(fā)后蓄


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1.單項(xiàng)選擇題什么是“掤勁”？（）

A.向前膨脹的勁
B.向內(nèi)收的勁
C.向上的勁
D.支撐八面的勁

2.單項(xiàng)選擇題?太極拳提高的三個(gè)階段順序依次是（）

A.求意、塑形、懂勁
B.塑形、求意、懂勁
C.塑型、懂勁、求意
D.懂勁、求意、塑形

3.單項(xiàng)選擇題?走太極步的“三點(diǎn)一線”是什么？（）

A.頭、腰、腳
B.腳、腰、胯
C.手、眼、肩
D.肩、膝、腳尖

4.單項(xiàng)選擇題太極拳的四層功力包括（）

A.內(nèi)功、硬功、外功、勁功
B.著功、松功、勁功、氣功
C.柔功、慢功、坐功、行功
D.定功、沉功、吐納功、樁功

5.單項(xiàng)選擇題太極拳的熱身程序步驟包括（）

A.關(guān)節(jié)活動(dòng)、慢跑、壓韌帶、定神
B.定神、壓韌帶、慢跑、活動(dòng)關(guān)節(jié)
C.壓韌帶、定神、關(guān)節(jié)活動(dòng)、慢跑
D.慢跑、壓韌帶、關(guān)節(jié)活動(dòng)、定神