單項(xiàng)選擇題太極拳的熱身程序步驟包括()

A.關(guān)節(jié)活動(dòng)、慢跑、壓韌帶、定神
B.定神、壓韌帶、慢跑、活動(dòng)關(guān)節(jié)
C.壓韌帶、定神、關(guān)節(jié)活動(dòng)、慢跑
D.慢跑、壓韌帶、關(guān)節(jié)活動(dòng)、定神


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1.單項(xiàng)選擇題吳式太極拳身型要求是()

A.低頭貓腰
B.中正安舒
C.斜中寓正
D.前傾后仰

3.單項(xiàng)選擇題?何謂“拳”?()

A.人體運(yùn)動(dòng)的一種形式,包含健身
B.表演
C.人體運(yùn)動(dòng)的一種形式,包含技擊、健身
D.舞蹈、健身操

4.單項(xiàng)選擇題“太極”是由哪兩個(gè)方面組成的?()

A.大小
B.黑白
C.陰陽(yáng)
D.虛實(shí)

5.單項(xiàng)選擇題太極拳的主要理論依據(jù)來(lái)源于()

A.儒家
B.釋家
C.墨家
D.道家

最新試題

海底針,虛步插掌時(shí),重心落在()上。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

?云手動(dòng)作過(guò)程中,雙手在過(guò)身體哪個(gè)位置后做旋臂翻掌動(dòng)作?()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

倒卷肱,包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí),手經(jīng)由腰側(cè)向()托掌,手心朝上。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

?白鶴亮翅,定勢(shì)動(dòng)作時(shí)前腿為虛步,前腳應(yīng)以()點(diǎn)地。

題型:填空題

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時(shí)要求右手握拳向前打出,拳心向()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

雙峰貫耳動(dòng)作,當(dāng)對(duì)方雙手握住自己手臂時(shí),在技擊對(duì)方之前有一個(gè)順勢(shì)動(dòng)作,應(yīng)該是什么動(dòng)作?()?

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

24式太極拳中,云手要求左云手、右云手,反復(fù)循環(huán)共做()次。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

?單鞭動(dòng)作,在進(jìn)行攻防技擊勾手動(dòng)作時(shí),應(yīng)抓住對(duì)方的哪個(gè)部位后進(jìn)行進(jìn)攻?()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

左下勢(shì)獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開(kāi)步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌,仆步穿掌時(shí),左手經(jīng)腹前穿過(guò)大腿內(nèi)側(cè),掌心(),指尖向左,伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

做倒卷肱動(dòng)作時(shí),身體的“重心”應(yīng)該()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題