A.艾灸用的艾條等是用艾草加工而成
B.艾絨一般有青艾絨、陳艾絨、黃金艾絨等
C.青艾絨是比較新的艾草加工而成,陳艾絨常見(jiàn)的有3年和5年
D.艾絨越陳越好,10年,15年的最好
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A.肝欲酸
B.心欲苦
C.肺欲辛
D.脾欲甘
E.腎欲咸
A.豬蹄:性寒涼,味甘、咸,具有補(bǔ)氣、通乳等功效,可用于產(chǎn)后乳少、虛弱等癥
B.羊肉:性溫,味甘,具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下的功效,可用于虛勞羸弱、產(chǎn)后虛冷。冬天產(chǎn)后無(wú)乳,宜吃羊肉
C.鯽魚(yú),性平,味甘,無(wú)毒,具有健脾利濕、利尿消腫、清熱解毒、溫中下氣、通絡(luò)下乳的功效
D.黑芝麻,性平,味甘、歸肝、背、大腸經(jīng),能補(bǔ)益肝腎、益氣養(yǎng)血,產(chǎn)后氣血不足、體虛缺乳者宜食之
A.春養(yǎng)肝
B.夏養(yǎng)心
C.秋養(yǎng)肺
D.冬養(yǎng)腎
E.長(zhǎng)夏養(yǎng)脾胃
A.寒涼性的食物,即可以減輕或消除熱癥的食物,如西瓜、梨、蘿卜、冬瓜
B.溫?zé)嵝缘氖澄?,即可以減輕或消除寒癥的食物,如生姜、人參、羊肉
C.平性的食物,即作用緩和,可用于調(diào)理亞健康的食物,如山藥、黑豆、胡蘿卜、白菜
D.食物的屬性分為寒、熱、溫、涼
A.辯證施膳
B.全面膳食
C.飲食有節(jié)
D.三餐合理搭配
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