單項(xiàng)選擇題間歇練習(xí)法中，健身者有較好的體質(zhì)和體育鍛煉基礎(chǔ)，又是青年人。則負(fù)荷強(qiáng)度達(dá)到本人最大強(qiáng)度的（）為宜

A.50%-60%
B.60%-70%
C.70-80%
D.80-90%


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中，不屬于肩關(guān)節(jié)前脫位致傷主要原因的是（）

A.二頭肌肌健拉傷
B.跌倒壓在外展并強(qiáng)力被迫過(guò)頂?shù)氖直凵?br /> C.手臂強(qiáng)力被迫外旋
D.肩部的直接擊打

2.單項(xiàng)選擇題全身各骨之間借纖維結(jié)締組織、軟骨組織相連，稱(chēng)之為（）

A.關(guān)節(jié)
B.關(guān)節(jié)面
C.關(guān)節(jié)囊
D.關(guān)節(jié)腔

3.單項(xiàng)選擇題滑雪指導(dǎo)員小張?jiān)趯?duì)一名兒童進(jìn)行滑雪教學(xué)時(shí)，其家長(zhǎng)一直在旁邊對(duì)孩子進(jìn)行不專(zhuān)業(yè)的“技術(shù)指導(dǎo)”孩子有些無(wú)所適從，小張應(yīng)該（）

A.對(duì)這名家長(zhǎng)進(jìn)行嚴(yán)歷批評(píng)，以推護(hù)個(gè)人的職業(yè)尊嚴(yán)
B.為避免與家長(zhǎng)發(fā)生沖突，盡量克服干擾，繼續(xù)授課
C.與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，說(shuō)明這會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)效果
D.向管理者反饋，要求與有經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)員進(jìn)行替換

4.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常參加體育鍛煉能改善人體（），提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)性，從而促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展

A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)
B.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
C.呼吸系統(tǒng)
D.免疫系統(tǒng)