橋式屬于哪一類體式？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

幻椅式的呼吸方法是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）