單項選擇題關(guān)于刷牙，下列哪項是可取的？（）

A.提倡每天早、晚刷牙
B.用正確的方法刷牙
C.不共用牙刷
D.牙刷要保持清潔
E.以上都可取


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1.單項選擇題關(guān)于勤洗手下列哪項是可取的？（）

A.制備食物前要洗手
B.飯前便后要洗手
C.外出回來后要洗手
D.以上都可取

2.單項選擇題關(guān)于睡眠，下列哪項正確？（）

A.不要緊，每天睡4—5小時就可以
B.每天睡眠時間越多越好
C.一般，成人每天保證7—8小時睡眠
D.睡眠多少不要緊，吃得好就行

3.單項選擇題心理平衡是指一種良好的心理狀態(tài)，應(yīng)包括哪些內(nèi)容？（）

A.能夠恰當(dāng)?shù)卦u價自己
B.能對時日常生活中的壓力
C.有效率地工作和學(xué)習(xí)
D.對家庭和社會有所貢獻(xiàn)
E.以上均是

4.單項選擇題健康人可以根據(jù)運動時的心率來控制運動強(qiáng)度，下列哪項正確？（）

A.每分鐘心率80次
B.每分鐘心率90次
C.每分鐘心率100次
D.一般心率應(yīng)達(dá)到每分鐘150-170減法年齡為宜

5.單項選擇題合理膳食是指能提供全面、均衡營養(yǎng)的膳食，其基本衛(wèi)生要求是（）。

A.膳食中應(yīng)有人體所需的熱能和各種營養(yǎng)素
B.食物必須符合國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)
C.食物要科學(xué)的加工烹調(diào)
D.應(yīng)有合理的膳食制度和良好的進(jìn)食環(huán)境
E.以上均是