單項選擇題直立蛙泳腿踩水訓(xùn)練目的是（）

A.掌握蛙泳劃水正確的正確節(jié)奏
B.保持身體平衡
C.提高腿部力量，體會用小腿內(nèi)側(cè)和腳對水的感覺
D.培養(yǎng)控制頭部位置能力


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1.單項選擇題抬頭背手蛙泳蹬水練習(xí)時，為提升練習(xí)效果，最好在收腿時（）

A.主動用腳后跟去碰手
B.主動用手去碰腳后跟
C.主動用膝蓋去碰手
D.主動用手去碰膝蓋

2.單項選擇題抬頭背手蛙泳蹬水組織教法中由于頭露出水面，腿有下沉的趨勢，有的學(xué)員因此慌張，動作做不完全，因此要多次提醒學(xué)員（）再做下一次動作。

A.主動用手去碰腳后跟
B.蹬夾腿并攏伸直后
C.軀干保持一定的緊張度，跟隨呼吸身體上下起伏
D.蹬腿后

3.單項選擇題游泳基本技術(shù)訓(xùn)練的中級訓(xùn)練階段的目標錯誤的是（）

A.主要適用于已經(jīng)形成了規(guī)范技術(shù)的練習(xí)者
B.主要目標是形成規(guī)范的技術(shù)動作
C.掌握合理和準確的用力方式
D.改進劃水的實效和路線

5.單項選擇題“蹲池邊前滾翻”是仰泳前滾翻轉(zhuǎn)身練習(xí)方法之一，其技術(shù)動作是雙手抱膝，蹲在池邊，腳趾扣住池邊（）

A.前滾翻180°入水、入水后繼續(xù)旋轉(zhuǎn)180°
B.前滾翻90°入水后繼續(xù)旋轉(zhuǎn)90°
C.前滾翻180°入水，入水后繼續(xù)旋轉(zhuǎn)90°
D.前滾翻90°入水后繼續(xù)旋轉(zhuǎn)180°