父母吵架，甚至家暴，這些原生家庭的問題并不是個體的錯，而是家庭的錯，因此不能也無法改變個體的現(xiàn)狀。

新生剛進入大學，要盡快使自己熟悉校園，熟悉老師、同學，熟悉學校的一切，同時在此過程中獲得體驗，學會思考，學會調(diào)整自己，改變自己，發(fā)展自己。

世間純白的完美心理的人和純黑的精神疾病的人極少，大多數(shù)人的精神狀況都散落在灰色區(qū)域內(nèi)。

中學的課程內(nèi)容屬于多層次的知識，大學的課程內(nèi)容屬于單層次的知識。

心理咨詢等同于思想工作，目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標準及集體意志。

生涯規(guī)劃有助于大學生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。

進入大學，面對新環(huán)境、新學習、新生活、新人際、新情感、新體驗，各種不適應是不正常的。

與人交流的時候看著對方的眼睛是對話的最基本禮儀。

第一印象一旦建立，它對后來獲得信息的理解和組織不會產(chǎn)生定向作用。

當今大學生最感困惑和不適的問題不是學習，而是人際交往。