單項(xiàng)選擇題根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)，大學(xué)生在制定鍛煉計(jì)劃時(shí)，應(yīng)以（）為鍛煉周期。
A.一個(gè)月
B.三個(gè)月
C.一學(xué)期
D.全學(xué)年
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1.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物，如（）。
A.蔬菜、水果
B.動(dòng)物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)
2.單項(xiàng)選擇題傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺的間隔時(shí)間要在（）以上，否則，會(huì)影響夜間的休息。
A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時(shí)
D.2小時(shí)
3.單項(xiàng)選擇題下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。
A.熱敷
B.按摩
C.口服維生素C
D.冷敷
4.單項(xiàng)選擇題健美操是融體操、舞蹈和（）為一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
A.武術(shù)
B.拳擊
C.音樂
D.柔韌
5.單項(xiàng)選擇題（）提出了“體育乃是一個(gè)由兒童至成年整個(gè)發(fā)展過程的一個(gè)部分”的學(xué)說。
A.英國(guó)哲學(xué)家洛克
B.前捷克教育家夸美紐斯
C.法國(guó)教育家顧拜旦
D.法國(guó)起蒙思想家盧梭
最新試題
下列是從武術(shù)之中提煉出來的動(dòng)作是（），是一個(gè)典型的身法中的技法動(dòng)作。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動(dòng)作是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動(dòng)勢(shì)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪個(gè)不屬于古典跳典型舞姿？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列動(dòng)作中“（）”的運(yùn)動(dòng)軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
倫巴舞中有一種特殊的走步動(dòng)作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進(jìn)走步、直膝式的延遲前進(jìn)走步和屈膝式延遲后退走步。
題型：判斷題
腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
（）是翻身類技術(shù)的典型性動(dòng)律訓(xùn)練和鏈接動(dòng)作，一般從雙手開始做起。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列動(dòng)作屬于步伐動(dòng)作的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
古典跳典型的穿手呈（）動(dòng)勢(shì)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題