單一動作周期性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。

根據(jù)模型中包含專項素質(zhì)因素的數(shù)量，專項素質(zhì)評價模型有（）與（）兩種類型。

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。

按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

運動技術(shù)評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。