訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構成的；而內部負荷主要是由（）與（）構成的。

運動心理評價指標主要分為（）和（）。

訓練監(jiān)控的內容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

運動技術評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

按具體的訓練內容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。