運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

訓練監(jiān)控的內容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

按訓練手段的結構特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段。可見訓練手段的分類多種多樣。

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構成的；而內部負荷主要是由（）與（）構成的。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按具體的訓練內容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。