單項選擇題在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，訓(xùn)練負荷增加的方式是（）

A.循序漸進
B.波浪式
C.跳躍式
D.鋸齒式


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1.單項選擇題運動員在專項提高階段的主要任務(wù)是（）

A.發(fā)展一般運動能力
B.提高專項技能練習(xí)
C.創(chuàng)造優(yōu)異成績
D.努力保持專項競技水平

2.單項選擇題全程性多年訓(xùn)練過程期初訓(xùn)練階段的首要任務(wù)是發(fā)展運動員（）

A.協(xié)調(diào)能力
B.技術(shù)能力
C.戰(zhàn)術(shù)能力
D.心理品質(zhì)

3.單項選擇題優(yōu)秀運動員在全程性多年訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練負荷始終保持在高水平區(qū)間起伏的階段是（）

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練階段
B.專項提高階段
C.最佳競技階段
D.競技保持階段

4.單項選擇題在全程性多年訓(xùn)練過程中，最重要的而核心階段是（）

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練階段
B.專項提高階段
C.最佳競技階段
D.競技保持階段

5.多項選擇題下列四項因素中，用來評價訓(xùn)練負荷強度的因素是（）

A.速度
B.高度
C.次數(shù)
D.密度