訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

訓(xùn)練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。