運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

按大小分類，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

一般地說(shuō)，競(jìng)技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按訓(xùn)練手段的專項(xiàng)特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素。影響競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素包括（）和（）。