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A.跑的舒服
B.路線最簡(jiǎn)單
C.它是一條安全性能最高的路線
D.它是一條體能消耗最少的路線
A.站立點(diǎn)或輔助點(diǎn)與檢查點(diǎn)在同一高度
B.站立點(diǎn)或輔助點(diǎn)與檢查點(diǎn)之間植被可通行且無(wú)其他不利奔跑的障礙物
C.有意識(shí)地將目標(biāo)偏移一定角度
D.由于體力下降的原因,往往令你無(wú)意識(shí)的往山下偏移,努力做到下(上)幾米就上(下)幾米的糾錯(cuò)措施
A.運(yùn)動(dòng)量太大
B.經(jīng)常在冷的地方鍛煉
C.喝冷飲
D.不做伸展運(yùn)動(dòng)
A.身體形態(tài)
B.身體機(jī)能
C.智能
D.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)
A.加強(qiáng)野外的跑跳訓(xùn)練
B.提高平衡性
C.避開(kāi)危險(xiǎn)地帶
D.提高自我保護(hù)能力
最新試題
檢查點(diǎn)作記是驗(yàn)證定向運(yùn)動(dòng)參賽者準(zhǔn)確完成尋找地面檢查點(diǎn)的證明。
一般新手宜選用記憶運(yùn)動(dòng)法。
等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。
定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線設(shè)計(jì)分為:起點(diǎn)與終點(diǎn)設(shè)于同一出的閉和競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線、起點(diǎn)與終點(diǎn)分開(kāi)設(shè)立的開(kāi)放式競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線。
定向運(yùn)動(dòng)就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。
指北針定向運(yùn)動(dòng)法就是以指北針確定方向,直接越野,抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。
定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)可分為三個(gè)階段:定向運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動(dòng)綜合練習(xí),鞏固和底稿定向運(yùn)動(dòng)的技能和技術(shù)。
定向越野中起點(diǎn)用邊長(zhǎng)為7mm的等邊三角形標(biāo)記,檢查點(diǎn)用直徑為5mm和6mm的兩個(gè)同心圓標(biāo)記。
單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差,欠清晰,地圖的表現(xiàn)力差,給識(shí)圖和用圖方面帶來(lái)一定的困難。但是,單色地圖有現(xiàn)成的地圖可以利用,單色地圖成圖快,省時(shí),經(jīng)濟(jì)。
在進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照時(shí)查看地圖與觀察實(shí)地存在著一定的差異。這是應(yīng)為繪制地圖本身和實(shí)地存在一定差異,實(shí)地的變異與地圖形成差異,以及查看地圖與觀察實(shí)地的認(rèn)為錯(cuò)覺(jué)產(chǎn)生差異。