依點運動法的特點是：參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物，而且在實地運動中是可見的，這些實地參照物引導定向運動。

個人賽是運動員單個競賽，成績?nèi)Q于個人的定向運動技能。

確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。

定向運動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的新興體育運動項目。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。

定向越野中起點用邊長為7mm的等邊三角形標記，檢查點用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標記。

標定地圖的方法有：概略標定、指北針標定、地貌、地物的點標定、地貌、地物的線標定。

地圖的長度單位一般為毫米。

尋找檢查點的方法有：頂點攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。

通常定向運動路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依據(jù)經(jīng)驗數(shù)據(jù)進行修正。