通常定向運動路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依據(jù)經(jīng)驗數(shù)據(jù)進行修正。

標定地圖的方法有：概略標定、指北針標定、地貌、地物的點標定、地貌、地物的線標定。

檢查點的主要功能是：構成從開始到結束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。

個人賽是運動員單個競賽，成績取決于個人的定向運動技能。

團體賽以各運動隊參賽隊員個人成績總合記分確定名次。

依點運動法的特點是：參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物，而且在實地運動中是可見的，這些實地參照物引導定向運動。

定向運動競賽運動路線設計分為：起點與終點設于同一出的閉和競賽運動路線、起點與終點分開設立的開放式競賽運動路線。

未完成檢查點任務者，即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。

檢查點作記是驗證定向運動參賽者準確完成尋找地面檢查點的證明。