攀巖時，如何增強腳部的摩擦力（）？

以下哪種不是攀巖的平衡訓練方法（）？

攀巖時，如何增強核心力量（）？

攀巖中的“chimney”是指（）。

攀巖中的“knee bar”是指（）。

攀巖中的“dyno to a sloper”是指（）。

以下哪種不是判斷攀巖路線難度的依據(jù)（）？

攀巖中的“jug haul”是指（）。

攀巖時，如何判斷自己的體力是否充足（）？

攀巖中的“offwidth”是指（）。