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A.＜1.8mmol/L
B.≤1.8mmol/L
C.＜2.6mmol/L
D.≤2.6mmol/L

A.＜2.6mmol/L
B.≤2.6mmol/L
C.＜1.8mmol/L
D.≤1.8mmol/L

A.體重（kg）/身高（m）的平方
B.身高（m）/體重（kg）的平方
C.體重（g）/身高（cm）的平方
D.體重（kg）/身高（cm）的平方

A.3-6個月減重5~10%
B.3-6個月減重2~5%
C.6-12月減重10~15%
D.6-12月減重5~10%

A.50%~65%
B.＜45%
C.45%~55%
D.65~75%

A.20%~30%
B.15~20%
C.＜20%
D.＞30%

A.15%~20%
B.20%~30%
C.30%~45%
D.總熱卡的1/3

A.每周至少150分鐘中等強度有氧運動
B.每天至少150分鐘中等強度有氧運動
C.每周至少120分鐘中等強度有氧運動
D.每天至少40分鐘中等強度有氧運動

A.快走
B.騎車
C.打太極
D.短跑

A.兩克
B.六克
C.四克
D.三克