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A、缺乏職業(yè)幸福感，感到生活乏味，事業(yè)失望
B、情緒衰竭，個人情緒感情處于極度疲勞狀態(tài)，工作熱情完全喪失
C、去個性化，個體出現(xiàn)消極、否定或者麻木不仁的態(tài)度
D、低個人成就感，即個體評價自我的意義與價值的傾向降低

A、注意轉(zhuǎn)移法
B、理智克制法
C、自我壓制法
D、情緒宣泄法