正規(guī)比賽不得超出限制時間，否則成績作廢。

標準距離無線電測向比賽中，距起點最近的電臺與起點之間距離應(yīng)大于1000米。

50米跑是典型的無氧運動，運動持續(xù)時間較短，所以一般起跑前進行深呼吸，途中可適當用鼻子進行（）。

電臺臺號錯誤的是（）。

在立定跳遠項目中，身材的高矮在一定程度上決定了技術(shù)動作的發(fā)揮，建議高個子同學(xué)加強收腿技術(shù)的練習(xí)，如何有效提高收腿在力量上應(yīng)更注重腰腹的力量的收縮和舒展能力，個子較矮的同學(xué)可增加時騰空的高度，在力量上應(yīng)更側(cè)重下肢肌群蹬地起跳的能力。

標準距離競賽中起點和各隱蔽電臺，以及各隱蔽電臺間的直線距離為50至200米，并應(yīng)相互之間看不見。

0號臺臺碼為：-----。

長距離無線電測向中，隱蔽電臺之間包括與終點信標臺之間的距離不得小于800米；距起點最近的隱蔽電臺與起點之間的距離1000米。

收到電臺信號后，水平旋轉(zhuǎn)測向機，聲音最大，磁棒所在直線稱為啞點線，電臺位于該直線上。

從個體的生理解剖學(xué)方面，肌肉的類型上，肌纖維由紅肌和白肌組織，白肌的作用是絕對力量和爆發(fā)力，所以又叫快肌纖維；紅肌爆發(fā)力偏弱，持久性很優(yōu)異專門供做長時間中低強度有氧運動的能量消耗。立定跳遠主要考驗下肢的爆發(fā)力，所以紅肌參與工作比例更大。