在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，身材的高矮在一定程度上決定了技術(shù)動作的發(fā)揮，建議高個子同學(xué)加強(qiáng)收腿技術(shù)的練習(xí)，如何有效提高收腿在力量上應(yīng)更注重腰腹的力量的收縮和舒展能力，個子較矮的同學(xué)可增加時騰空的高度，在力量上應(yīng)更側(cè)重下肢肌群蹬地起跳的能力。

短距離無線電測向比賽中，標(biāo)志旗尺寸為30*30厘米，且距離電臺不能遠(yuǎn)于2米。

從個體的生理解剖學(xué)方面，肌肉的類型上，肌纖維由紅肌和白肌組織，白肌的作用是絕對力量和爆發(fā)力，所以又叫快肌纖維；紅肌爆發(fā)力偏弱，持久性很優(yōu)異專門供做長時間中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動的能量消耗。立定跳遠(yuǎn)主要考驗(yàn)下肢的爆發(fā)力，所以紅肌參與工作比例更大。

關(guān)于指北針，下列說法正確的是（）。

長距離無線電測向中，隱蔽電臺之間包括與終點(diǎn)信標(biāo)臺之間的距離不得小于800米；距起點(diǎn)最近的隱蔽電臺與起點(diǎn)之間的距離1000米。

短距離測向有兩個重要特點(diǎn)：一是隱蔽電臺的發(fā)信方式，在同一頻率間歇發(fā)信；二是運(yùn)動員在找臺順序上采用指定臺序。

在標(biāo)準(zhǔn)距離測向中要不需要借助地圖找臺，指北針是讀圖的輔助工具，可以幫助我們正確辨別方向以及給地圖定向。

收到電臺信號后，水平旋轉(zhuǎn)測向機(jī)，聲音最大，磁棒所在直線稱為啞點(diǎn)線，電臺位于該直線上。

電臺臺號表示為7號臺的是（）。

近臺區(qū)音量變化與距離的關(guān)系，當(dāng)距離電臺很近時，測向機(jī)音量將隨電臺距離的縮短而逐漸變小，抵達(dá)電臺時，音量變化模糊，音量無變化。